NathJojo's Logboek, 20 aug 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2024
47,8 kg Tot nu toe verloren: 9,7 kg.    Nog te gaan: 0,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 augustus 2024:
1022 kcal Vet: 28,15g | Eiwit: 45,04g | Kolhy: 145,33g.   Ontbijt: Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Carrefour Amandes, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Purée. Diner: Lindt Chocolat 99%, Amandes, Raisins, Champignons, Oignons Rouges, Tomates Cerises, Carrefour Girasoli au Parmigiano Reggiano. Snacks/Andere: Boisson Hibiscus, Siggi's Skyr Framboise (140g). meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


NathJojo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.