marygrakova's Logboek, 18 aug 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2024
67,5 kg Tot nu toe verloren: 13,1 kg.    Nog te gaan: 2,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 augustus 2024:
963 kcal Vet: 29,21g | Eiwit: 68,75g | Kolhy: 104,46g.   Ontbijt: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Ei, Lachsfilet, Arla Buko der Sahnige. Lunch: Blaubeeren, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Heinrichsthaler Emmentaler Gerieben, Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn. Diner: Barilla Fusilli, Real Quality Cocktail Shrimps . meer...
2077 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


marygrakova's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.