Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2024
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2118 kcal
|
Vet: 78,57g | Eiwit: 106,68g | Kolhy: 252,93g.
Ontbijt: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. Lunch: Couve Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Macarrão Integral Cozido, Molho Branco, Macarrão Integral Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho Branco, Couve Refogada. Diner: Wickbold Pão de Forma Integral, Itambé Leite Semidesnatado, União Açúcar Mascavo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Snacks/Andere: Probiótica Whey , Banana, Health Labs Mass Hipercalórico 25500, Itambé Leite Semidesnatado, Naturovos Albumina. meer...
|
|
1413 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nutricionista RoxyPerdigao's Gewicht Geschiedenis
|