Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2024
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 44,05g | Eiwit: 108,19g | Kolhy: 111,69g.
Ontbijt: Jeruk Nipis, Tempe, Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih, Ikan Gabus. Snacks/Andere: Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Faizaasals's Gewicht Geschiedenis
|