Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2024
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,0 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 78,38g | Eiwit: 44,54g | Kolhy: 152,72g.
Ontbijt: Black Tea, Pan Ducale Pistachio & Lemon Cantuccini, Dried Fig, Asda Frozen Raspberries, Coffee, Nutty seedy porridge, Super seedy granola, Asda Semi-Skimmed Milk, Asda Frozen Blackberries. Lunch: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Dried Fig, Asda Banana, Tesco 4 Seed Mix, Asda Raspberry Glaze with Balsamic Vinegar , Asda Strawberries, Fage Total 5% Greek Yoghurt. Diner: Asda Ugandan Dark Chocolate 85%, Black Tea, Chocolate Raspberry Nutty bites. Snacks/Andere: Coffee, Banana and Cranberry Lunchbox Bars. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnsonwj26's Gewicht Geschiedenis
|