|
Очень тяжело вес уходит. Я надеюсь, что это гормональная задержка воды.
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
768 kcal
|
Vet: 9,54g | Eiwit: 73,93g | Kolhy: 97,15g.
Ontbijt: Slim Dream Конфитюр Груша Маракуйя без Сахара, Пискаревский Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Lunch: Кабачки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарин, Картофель Молодой, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Diner: НЕВА Зефир Яблочный на Изомальте в Кокосовой Стружке, Лук, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Грудки Индейки (Кампана), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|