Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2024
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2171 kcal
|
Vet: 93,17g | Eiwit: 85,16g | Kolhy: 246,05g.
Ontbijt: Hunaja, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Fazer Puikula Pehmeämpi 4 Viljaa, Valio Arki Juusto, Kahvi, Elixi Pellavansiemenrouhe, Milbona High Protein Coconut Flavour, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti, Oatly Ikaffe. Lunch: Oatly Ikaffe, Kahvi, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Kuskus (Kypsennetty), Salaatti, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), GoGreen Kasvispihvi Caribbean, Herkkusienet (Paistettu). Snacks/Andere: Valio Kevytmaito, Milbona Emmental, Oululainen Jälkiuunipala, Auran Chili-Paprikalevite, Fazer Puikula Pehmeämpi Mysli, Kermavaahto, Mustikkapiirakka. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pxxy's Gewicht Geschiedenis
|