Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2024
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 45,88g | Eiwit: 70,31g | Kolhy: 171,82g.
Ontbijt: Кофе, Tere Hellus Mango+Chia Jogurt. Lunch: Вареное Яйцо, Банан. Diner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Jawo Драники. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Barebells Salted Peanut Caramel, Мягкие Крендели. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oljaz's Gewicht Geschiedenis
|