Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2024
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 37,53g | Eiwit: 112,93g | Kolhy: 128,37g.
Ontbijt: Ameixas, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa. Lunch: Abóbora Cabotia, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Fígado de Galinha, Abobrinha Refogada, Quinoa Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Diner: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Banana da Terra. Snacks/Andere: Maçãs Fuji, Ovo Frito sem Gordura, Camil Biscoitos de Arroz Integral . meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Difit23's Gewicht Geschiedenis
|