Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2024
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 27,22g | Eiwit: 136,65g | Kolhy: 73,16g.
Ontbijt: Morangos, Adaptogen Whey Protein Isolate, Pullman Pão Integral 30%, Ovo. Lunch: Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). Diner: Frango Desfiado. Snacks/Andere: Adaptogen Whey Protein Isolate, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kelldgcar's Gewicht Geschiedenis
|