Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2015
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2123 kcal
|
Vet: 73,82g | Eiwit: 51,05g | Kolhy: 289,08g.
Ontbijt: Banane, Sante Chrunchy banana with chocolate, Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Pan d'este Crostini al Sesamo, Star Gran Ragù Classico, Spaghetti, Insalata Verde con Verdure Assortite, Merlot, Caffè Espresso. Diner: Despar Frollini con Grano Saraceno e Zucchero di Canna, Conad Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Cornetto al Cioccolato, Caffè Espresso. meer...
|
|
1949 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|