Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2024
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 68,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3134 kcal
|
Vet: 98,67g | Eiwit: 213,63g | Kolhy: 370,05g.
Ontbijt: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Bananas , Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Trader Joe's English Muffin British Whole Wheat, Kirkland Signature Egg Whites. Lunch: Red Velvet Cake, Trader Joe's Kimbap, House Foods Organic Tofu Firm, Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Plain, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Diner: Boy Bawang Cornick, Mac's Snacks Chicharrones, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Snacks/Andere: Fuji Apples, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon415's Gewicht Geschiedenis
|