Camila.machado170385's Logboek, 21 aug 24

Ainda em jejum metabólico, 78h até momento, vamo boraaa muita graxa para queimar... hoje quarta 21/08. Horas de êxtase (cetose), de queda, de fome (mais tranquilo) trabalhar o psicológico... vamo que vamo 🙏🏼

69 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 19 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

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197 kcal

Vet: 7,85g | Eiwit: 22,46g | Kolhy: 9,76g.   Ontbijt: Café. Lunch: Bone Caldo De Ossos. Diner: Bone Caldo De Ossos. Snacks/Andere: Vinagre, Sal Marinho, Suco de Limão, Crystal Água com Gás. meer...

2224 kcal

Activiteit: Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...