Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2024
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2715 kcal
|
Vet: 102,74g | Eiwit: 78,75g | Kolhy: 325,30g.
Lunch: Albany Superior Brown Bread, SPAR Smooth Peanut Butter, Bananas. Diner: Pick n Pay Chunky Vegetable Soup, Hunter's Dry. Snacks/Andere: Jams and Preserves, Albany Superior Brown Bread, SPAR Smooth Peanut Butter, Oreo Oreo Original, Oil Popped Popcorn (Low Fat), Peanut Butter, Oreo Oreo Original, Green Tea. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|