Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2024
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3711 kcal
|
Vet: 88,04g | Eiwit: 232,21g | Kolhy: 484,20g.
Ontbijt: Куриное Филе, Barilla Макароны Linguine, Словяночка Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate , Myprotein Instant Oats. Lunch: Пицца с Сыром (36 см), Roshen Конфеты Желейные, АТБ Багет Французский . Diner: Крабовые Палочки, АТБ Багет Французский , Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Мястория Стейк Рибай. Snacks/Andere: McDonald's Чізбургер, Milbona High Protein Chocolate Pudding. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|