|
Bom dia gente tô uns meses sem fazer nada tô comendo muito no trabalho sem nem uma salada affs preciso recomeçar será que eu foco em Reeducação alimentar ou na Low carb dicas pfv
observação não estou podendo entrar na academia agora mais daqui pra setembro outubro irei fazer
pra me emagrecer devo fazer knts minutos de caminhada andando sem correr?
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|