Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2024
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 39,52g | Eiwit: 61,47g | Kolhy: 94,15g.
Ontbijt: Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Lunch: Aviação Manteiga com Sal, Salada de Maionese, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Whey Protein Vanilla, Banana Prata, Parmalat Leite Desnatado. meer...
|
|
2243 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 46,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paolagomor2's Gewicht Geschiedenis
|