Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2024
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 51,98g | Eiwit: 88,73g | Kolhy: 84,05g.
Ontbijt: Сыр Российский, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Холидей Салат Свежий с Капустой, Макароны Отварные, Кальмары (Вареные или на Пару). Diner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриные Наггетсы, Редис, Жареная или Запеченная Курица. meer...
|
|
2823 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 49 minuten, Rusten - 14 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Автоледи's Gewicht Geschiedenis
|