Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2024
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3112 kcal
|
Vet: 56,51g | Eiwit: 262,20g | Kolhy: 373,07g.
Ontbijt: Kellogg's Smacks (30g), ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Raspberry. Lunch: Iglo Backfisch-Stäbchen, Vitasia Wok-Gemüse nach Thailändischer Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzgerfrisch Frische Putenbrustschnitzel. Diner: Snack A Jacks Reiswaffel, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andere: Reishunger Ricebar, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Lidl Haferflocken, Snack A Jacks Reiswaffel, Milbona Quark Magerstufe, Snack A Jacks Reiswaffel, Rice Up Brown Rice Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|