Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2024
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1903 kcal
|
Vet: 75,55g | Eiwit: 116,17g | Kolhy: 197,10g.
Ontbijt: Canela, Bela Ischia Aveia em Flocos, Ovo, Banana, Carrefour Pão de Queijo, Porto Alegre Leite Desnatado Zero Lactose, Adaptogen Tasty Whey Chocomaltine. Lunch: Friboi Carne Moída de Acém, Beterraba Cozida, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Spoleto Cenoura, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Qualitá Palmito Açaí, Spoleto Ervilha, Arroz Branco (Cozido). Diner: Hambúrguer Grande, Pizza de Queijo de Massa Fina. Snacks/Andere: Iogurte Grego, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar. meer...
|
|
1744 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amandasg.psi's Gewicht Geschiedenis
|