Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2024
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 46,62g | Eiwit: 92,19g | Kolhy: 73,97g.
Ontbijt: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Fortune Minyak Goreng Sawit, Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah Keriting, Cabai Panas. Diner: Sate Ayam. Snacks/Andere: Kacang Kedelai. meer...
|
|
1971 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenz13's Gewicht Geschiedenis
|