Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2024
|
45,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 51,64g | Eiwit: 98,45g | Kolhy: 276,45g.
Ontbijt: Health Labs Mass Hipercalórico 25500, Salada de Frutas. Lunch: Aurora Suco de Uva Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Carne de Panela, Couve Refogada. Diner: Molho de Soja (Shoyu), Azeite de Oliva, Quatá Ricota Fresca, Tomates, Uvas-Passas (sem Sementes), Aurora Suco de Uva Integral. Snacks/Andere: Banana, Health Labs Mass Hipercalórico 25500, Itambé Leite Semidesnatado, Canela, Naturovos Albumina, Gomes da Costa Salada de Atum com Batata Doce e Azeite. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nutricionista RoxyPerdigao's Gewicht Geschiedenis
|