Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2015
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2559 kcal
|
Vet: 73,86g | Eiwit: 181,30g | Kolhy: 291,68g.
Ontbijt: Pilos Mleko 1,5%, Lidl Jajko Świeże, Monini Olej Ryżowy, Kawa, Pilos Serek Wiejski Lekki, Szczytno Płatki Jaglane. Lunch: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Risana Ryż Basmati, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Risana Kasza Gryczana Prazona, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka. Diner: Ciasteczka Owsiane, Ziemniaki, Monini Olej Ryżowy, Freshona Gehackte Tomaten, Lidl Mięso z Indyka na Kotlety. Snacks/Andere: Pilos Mleko 1,5%, Nestlé Corn Flakes, Kresto Orzechy Włoskie. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|