Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 39,29g | Eiwit: 63,87g | Kolhy: 217,56g.
Ontbijt: Good Day Chococinno. Lunch: Champ Sosis Ayam, Wortel, Sawi Putih, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Champ Sosis Ayam, Wortel Dimasak, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Salak. meer...
|
|
1836 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kanialara's Gewicht Geschiedenis
|