Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2024
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2230 kcal
|
Vet: 50,07g | Eiwit: 201,20g | Kolhy: 240,15g.
Ontbijt: Valsoia Latte di Avena, Terre d'Italia Marmellata di Arance, Schär Fette Biscottate. Lunch: Pompelmo, Salmone Norvegese Affumicato, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Insalata Mista, Nattura Gallette Legumi, Avocado. Diner: Fiorentini Gallette di Mais, Albume d'uovo, Auchan Rape Rosse, Bonduelle Insalata Mista, Carrefour Bio Hamburger di Bovino Biologico. Snacks/Andere: Stak Nutrition ISO Zero, Banana, Mila Yogurt Zero Grassi , Stak Nutrition ISO Zero, Mila Yogurt Zero Grassi , Pro Nutrition Beef Jerky Original. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gianluca 548's Gewicht Geschiedenis
|