Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2015
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 71,48g | Eiwit: 91,41g | Kolhy: 199,95g.
Ontbijt: Yum Beurre d'arachide Bio, Reduced Fat Cappuccino, Maple Syrup, Cinnamon, Oatmeal. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes, 100% Whole Wheat Pita Bread, Shrimp. Diner: Beets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Potato French Fries, Brie Cheese, Pumpernickel Bread, President's Choice Montreal Smoked Meat. Snacks/Andere: Groundcherries (Cape-Gooseberries or Poha), Blueberries, Ferrero Tic Tac, Wrigley Excel Peppermint Gum, Green Tea, Bell Peppers, Cucumber (with Peel), Almonds. meer...
|
|
4136 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 20 minuten, Traplopen - 15 minuten, Lezen - 1 uur, Werken - 7 uren en 30 minuten, TV Kijken - 6 uren en 20 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marie-Mi's Gewicht Geschiedenis
|