Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2015
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 29,45g | Eiwit: 36,22g | Kolhy: 187,62g.
Ontbijt: Water, Philadelphia Blueberry Cream Cheese, Pepperidge Farm Plain Mini Bagels, Fit & Active Peach Nonfat Yogurt. Lunch: Richardson Butter Mints, Gala Apples. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Apple Cobbler. meer...
|
|
2272 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
First Timer's Gewicht Geschiedenis
|