|
92/68/97
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1881 kcal
|
Vet: 52,43g | Eiwit: 152,30g | Kolhy: 212,17g.
Ontbijt: ООО Сыродельный Концерн Ал Сыр Эдамер, Кореновское Молоко 2,5%, Кофе, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Кореновское Молоко 2,5%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Баклажаны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Diner: Кофе, Кореновское Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Andere: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Кореновское Молоко 2,5%, Кофе, Перекресток Арбуз, Перекресток Арбуз. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kotenok4161's Gewicht Geschiedenis
|