Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2015
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
767 kcal
|
Vet: 34,44g | Eiwit: 29,01g | Kolhy: 90,54g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Boost Calorie Smart Chocolate. Diner: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Unsweetened Iced Tea, Salad Dressing. meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 37 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 58 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|