Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2024
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 36,94g | Eiwit: 87,14g | Kolhy: 79,68g.
Ontbijt: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Molico Leite Desnatado, Pão Francês, Ovo Cozido. Lunch: Carne Moída Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Diner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão, Carne Moída, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido). Snacks/Andere: Pão Francês sem Miolo, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 19,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thaisfitness's Gewicht Geschiedenis
|