Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2015
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 36,68g | Eiwit: 80,38g | Kolhy: 115,37g.
Ontbijt: Woolworths Smoked Salmon, Egg, Prochef Australian Olive Oil Extra Virgin Cold Pressed Spray . Lunch: Coles Shepherd's Pie, Red Hot Chilli Peppers . Diner: Continental Pepper Steak and Mushroom , Red Hot Chilli Peppers , Apples . Snacks/Andere: Allens Minties, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. meer...
|
|
2246 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|