Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2024
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 67,65g | Eiwit: 83,37g | Kolhy: 99,16g.
Ontbijt: Protein Rex Brownie Banana, Самокат Йогурт Самокат с Вишней и Черешней, с Гранолой, 2,7-3,5% , Самокат Йогурт с Гранолой. Lunch: Солянка, Салат Оливье. Diner: Запеченные или Жареные Креветки, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Andere: Нектарин. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
KsuShev's Gewicht Geschiedenis
|