Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2015
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3018 kcal
|
Vet: 109,18g | Eiwit: 86,48g | Kolhy: 428,54g.
Ontbijt: Капучино, Карамель, Светофор Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка", Светофор Мини Рулет. Lunch: Суперсуп Харчо по-Кавказски, Морковь по-Корейски, Шаньга. Diner: Агропродукт Хреновина, Кофе с Молоком и Сахаром, Арбуз, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Andere: Светофор Мини Рулет, Светофор Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка". meer...
|
|
4186 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 35 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 4 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3ai4eHok's Gewicht Geschiedenis
|