marike0715's Logboek, 23 aug 24

PMS bloat.
87,5 kg Tot nu toe verloren: 6,1 kg.    Nog te gaan: 10,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 augustus 2024:
1659 kcal Vet: 54,84g | Eiwit: 63,57g | Kolhy: 211,53g.   Ontbijt: Good Hope Soy Milk, Strawberries , Walnuts, Flax Seeds, Granola, Kellogg's All Bran Flakes. Lunch: Woolworths Instant Hot Chocolate, KOO Butter Beans, Green Peas (Frozen), Greek Yoghurt, Cauliflower, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Penne, Cheddar Cheese, Low Fat Milk. Diner: Sweet Dessert Wine , Egg (Whole) , White Flour, Bread Crumbs (Seasoned) , Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Broccoli , Olive Oil , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , I&J Crumbed Haddock. Snacks/Andere: Pears . meer...
216 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


marike0715's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.