Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2024
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2116 kcal
|
Vet: 28,31g | Eiwit: 105,56g | Kolhy: 360,08g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Нектарин, Сахар, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Lunch: Heinz Итальянский Кетчуп, Помидоры, Макароны Отварные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Хлебный Дом Лаваш Грузинский. Diner: Куриное Филе Жареное без Масла, Подлива, Пекинская Капуста, Белый Хлеб, Рис Вареный. Snacks/Andere: Любятово Хлопья Кукурузные, Сахар, Золотые Луга Ацидофилин 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Магнит Банан, Prime Kraft Micellar Casein Клубника-Банан, Короваево Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Prime Kraft Micellar Casein Клубника-Банан, Короваево Молоко 3,2%, Магнит Банан, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ulyana_cross's Gewicht Geschiedenis
|