Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2024
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 40,24g | Eiwit: 114,42g | Kolhy: 123,63g.
Ontbijt: Куриная Грудка Отварная, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Лидкон Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (без Кожуры), YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Reggia Spaghetti, Куриная Грудка Отварная. Diner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Остромечевские Просторы Творог Домашний 4%, Топтышка Пюре Яблоко Персик, Яблоко, Банан. meer...
|
|
1768 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Cardio - 40 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВичкаЛ's Gewicht Geschiedenis
|