Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2015
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 38,31g | Eiwit: 44,87g | Kolhy: 216,42g.
Ontbijt: Tempe, Melon. Lunch: Keripik Singkong, Teh Tawar, Yakult Probiotic Drink, Pisang. Diner: Ubi Jalar (Manis), Mie Ayam. Snacks/Andere: Klepon. meer...
|
|
2583 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Motorrijden - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Rusten - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FIKRUL's Gewicht Geschiedenis
|