Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2024
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 65,61g | Eiwit: 70,40g | Kolhy: 162,97g.
Ontbijt: Большая Кружка Молоко 2,5%, FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Bonfesto Сыр Творожный, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lunch: Гуляш из Говядины, Barilla Отварные Макароны , Оливковое Масло, Салат Овощной. Diner: Яндекс Лавка Желе с Фруктами , Просто Вася Шаверма Классическая. Snacks/Andere: FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, Самокат Сорбет, Bonfesto Сыр Творожный, Kruazett Хлебцы, Вареное Яйцо, Boombar Protein Cookie Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lunar_cat1's Gewicht Geschiedenis
|