Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2024
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 24,89g | Eiwit: 71,01g | Kolhy: 213,50g.
Ontbijt: Изюм, Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриный Бульон, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Восход Хлеб Чёрный, Приготовленная Брокколи (без Жира). Diner: Джин, Тоник, Восход Хлеб Чёрный, Куриное Филе на Гриле, Sen Soy Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза, Приготовленная Брокколи (без Жира), Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Нектарины. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dezorder's Gewicht Geschiedenis
|