Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2024
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 35,02g | Eiwit: 103,58g | Kolhy: 145,46g.
Ontbijt: Ikan Kembung Balado, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Lunch: Kecap Manis, Bakwan, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Sayur Tahu Toge. Snacks/Andere: Croissant Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
INDAH FATMALA's Gewicht Geschiedenis
|