Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2015
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2436 kcal
|
Vet: 101,82g | Eiwit: 155,77g | Kolhy: 226,51g.
Ontbijt: Sonko Ryż Naturalny Brązowy, Ogórek (ze Skórką), Oliwa z Oliwek, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Pomidory. Lunch: Mlekpol Mleko 3,2%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Olej Lniany, Tran, Decomorreno Kakao, Banan. Diner: Zwykły Majonez, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Winogrona, Kotlet Drobiowy. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
och86's Gewicht Geschiedenis
|