Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2015
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2016 kcal
|
Vet: 72,10g | Eiwit: 123,65g | Kolhy: 233,10g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek Blends - Cherry Chocolate. Lunch: Wal-Mart Granny Smith Apple, Sargento Balanced Breaks, Butterball butterball snack sticks, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Frigo Light String Cheese, Borden Fat Free Singles Sharp, Smart Balance Omega 3 Creamy Peanut Butter. Diner: Country Bob's Country Bob's, home top sirlion steak, California Sourdough Seeded Rye Square, Green Giant Steamers Garden Vegetable Medley. Snacks/Andere: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. meer...
|
|
3000 kcal
|
Activiteit:
Gras Maaien - 45 minuten, Autorijden - 9 uren, Slapen - 5 uren, Zitten - 6 uren en 15 minuten, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CSPutt's Gewicht Geschiedenis
|