Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2015
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
582 kcal
|
Vet: 9,66g | Eiwit: 24,98g | Kolhy: 72,19g.
Ontbijt: Kahvi. Lunch: Kahvi, Keitetty Kananmuna, HK Saunapalvikinkku, Vaasan Juustosämpylä. Diner: Knorr Kana-Nuudelikeitto. Snacks/Andere: Sinebrychoff Light Beer, Paprika (Punainen), Porkkanat, Kukkakaali, Paprika (Keltainen). meer...
|
|
3088 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Baden - 30 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kouhi's Gewicht Geschiedenis
|