Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2015
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2590 kcal
|
Vet: 141,59g | Eiwit: 54,19g | Kolhy: 327,31g.
Ontbijt: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый коктейль с бананом, Арбуз, Арбуз, Витаминно-энергетический завтрак. Lunch: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. Diner: Сало, Салат с помидорами и цукини. meer...
|
|
2502 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 47 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 12 minuten, Веретено - 10 minuten, ИИ Грудь - 50 minuten, Slapen - 6 uren, Силовые Грудь - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|