Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2015
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 42 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 40,29g | Eiwit: 61,61g | Kolhy: 121,97g.
Ontbijt: Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Kaffee mit Milch und Zucker, Linessa Light Butter, Naturgut Bio-Landkornbrötchen. Lunch: Kraft Bulls-Eye Original BBQ Sauce, Putenspiess, BBQ Zeit Zum Grillen Putensteaks Paprika. Diner: Milbona Kräuterquark, Braeburn Äpfeln. Snacks/Andere: Linessa Ananas-Joghurt, Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonasemil2012's Gewicht Geschiedenis
|