Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2011
|
111,3 kg
Tot nu toe verloren: 38,4 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 34,75g | Eiwit: 71,50g | Kolhy: 131,50g.
Ontbijt: 97% Fat Free Baked Ham, 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles, Miracle Whip Light, Light Style 7 Grain Bread. Lunch: Garlic Herb Shrimp. Diner: Lobster Cheese Ravioli, 12" Medium Cheese Pan Pizza. Snacks/Andere: Vanilla Whey Protein Powder, Good Humor Premium Ice Cream Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 11,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HeavyWeightHEMI's Gewicht Geschiedenis
|