Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2024
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 40,38g | Eiwit: 104,89g | Kolhy: 134,07g.
Ontbijt: Bananas , Future Life High Protein Smart Food Chocolate Flavour, Blueberries, ProNutro Wholewheat Original, Woolworths Sweetened Soya Milk. Lunch: Fried Egg, Checkers Sweet Chilli Sauce, Lettuce, Country Fair Light Crumbed Chicken Breast Fillet. Diner: Chicken Liver , Stir Fried Vegetables, Couscous (Cooked), Date, Salsa, Chicken Heart (Simmered, Cooked) . meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michie_getsfitter's Gewicht Geschiedenis
|