Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2024
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3724 kcal
|
Vet: 120,08g | Eiwit: 246,79g | Kolhy: 405,52g.
Ontbijt: HIPERCALÓRICO CASEIRO 🥣, Italac Whey Protein Chocolate , Wickbold Pão de Forma do Forno Original, Ovo Frito sem Gordura, Tirol Queijo Mussarela (30g). Lunch: Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Diner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Pasta de Amendoim Cookies and Cream, Whey Protein 80% Concentrado, Aveia em Flocos, Banana, Maçã, Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Cookies, Wickbold Pão de Forma do Forno Original, PANQUECA SALGADA. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuanFernandesSC's Gewicht Geschiedenis
|