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Kennt ihr das, wenn man einen Tag so richtig Jieper hat, sich aber am Riemen reißt und den ETB einhält, und dann am nächsten Tag 2kg weniger auf der Waage erwartet wegen 'war sehr bemüht'? Dabei ertappe ich mich selbst jetzt noch, obwohl ich es natürlich besser weiß. Heute sagt die Waage jedenfalls: War wohl nix! :D
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77,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1468 kcal
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Vet: 55,90g | Eiwit: 89,65g | Kolhy: 138,79g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Himbeeren, Ener Bio Erdbeer Crunchy, Landliebe Naturjoghurt. Lunch: Metzgerfrisch Kochschinken, Kerrygold Butter, Bofrost Rosenkohlröschen. Diner: Castello Höhlenkäse, Homann Hamburgersoße the Original, Gurke (mit Schale), Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Mike Mitchell's Kräuter & Knoblauch Tortillas. Snacks/Andere: Seeberger Nusskernmischung, Bofrost Marbesa, Schoenenberger Heilpflanzensaft Brennnessel, Schoenenberger Heilpflanzensaft Artischocke, Schoenenberger Pflanzensaft Kartoffel, Hohes C Plus Fokus. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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 Reacties
kann ich absolut verstehen. Hatte ich auch schon oft genug.😂
Dann die Enttäuschung am Wochenende ach trotz der harten Woche nur Betrag x abgenommen und nicht die zwei kg von denen man geträumt hat.😂😂
29 aug 24 door lid: Haru:]
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Das ist so mies... ich war gestern deutlich unterm Etb und hatte so meine Fantasien mit der Waage... das Ende vom Lied... nichts gar nichts 🤣
29 aug 24 door lid: Klarasue
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29 aug 24 door lid: nöhöhöhö
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Ja, leider keine 1 zu 1 Umsetzung auf der wie man manchmal träumt.😅😂
29 aug 24 door lid: Haru:]
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29 aug 24 door lid: Haru:]
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Hehe, genau! Ich versuch dann meinen Trotzmodus zu aktivieren, so nach dem Motto 'mal sehen wer zu erst aufgibt'.
29 aug 24 door lid: Anna1987w
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Anna1987w's Gewicht Geschiedenis
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