Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2015
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 47,25g | Eiwit: 44,36g | Kolhy: 177,91g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Boost Calorie Smart Chocolate. Diner: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Enchilada with Beef and Cheese, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|